Comment se libérer de la peur et devenir soi ? Développement personnel

Comment se libérer de la peur et devenir soi ? Développement personnel


J'ai testé la formation Comment se libérer de la peur et devenir soi ! Je vous donc donne mon avis sur la formation en développement personnel Sens O' Karé de Julia !

Hello à tous,

Comment se libérer de la peur et devenir soi ? C’est une vaste question dont Julia nous parle dans sa formation Sens O’ Karé, une formation en développement personnel, et c’est ce dont je vais vous parler aujourd’hui !
So, let’s go !

1. En savoir plus sur Sens O’ Karé.

– Tout d’abord, je tenais à vous préciser que j’avais pu bénéficier de cette formation gracieusement pour vous en parler sur le blog. Cela ne change en rien mon avis sur la formation. Je vais ainsi vous livrer ses points forts mais aussi les quelques bémols que j’ai à formuler dans cet article. En outre, je vous précise que tous les liens de cet article sont des liens affiliés.
– Ce préambule étant fait, sachez que Sens O’ Karé est un site Internet en coaching en épanouissement personnel destiné aux femmes qui cherchent à retrouver leur équilibre de vie(s). Vu les thématiques abordées, je pense cependant qu’il pourrait également être adapté aux hommes ainsi qu’aux adolescents ; mais ce n’est que mon point de vue bien sûr.

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Julia, c’est qui ?

Julia Mouftiez est en effet coach en épanouissement personnel certifiée par l’école Française de Sophrothérapie. Elle aide les femmes à renouer avec ce qui leur est essentiel, à se libérer de leurs blocages, à reprendre confiance en elles et à poser un regard plus positif sur le monde qui les entoure et sur elles-mêmes. Plutôt intéressant n’est-ce pas ?
– Par ailleurs, c’est une femme qui a décidé de quitter la France en 2010 pour partir en Norvège et suivre son mari. Elle s’est alors interrogée sur le sens qu’elle voulait donner à sa vie. Et c’est ainsi qu’elle s’est formée au coaching et qu’elle est rentrée en France.

Pourquoi le nom Sens O’ Karé ?

– Le mot “sens” semblait approprié puisqu’il est très adapté à la direction que nous prenons dans notre vie ainsi qu’au sens que nous souhaitons donner à notre existence.
– Et comme ce mot est revenu 2 fois, il a été mis au “carré” – comme en mathématiques – et il est devenu O’ Karé parce que c’est plus esthétique ainsi !

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Les formations proposées par Julia.

– Pour le moment, Julia propose 2 formations : Se libérer de la peur, devenir soi ainsi que la formation 21 jours pour revenir à l’essentiel.
– Elle propose également son expertise comme coach pour vous permettre de retrouver votre équilibre et votre sérénité, pour vous faire confiance et trouver votre place mais également pour une séance de découverte.

Pourquoi j’ai voulu tester cette formation ?

– J’ai voulu essayer cette formation parce que tout ce qui touche au développement personnel m’intéresse énormément ! J’aime lire des romans touchant au développement personnel. Mais je m’intéresse aussi aux livres délivrant des messages positifs et aidant à trouver son chemin de vie.
– Par ailleurs, je me suis sentie concernée par le sujet de la formation Comment se libérer de la peur et devenir soi ? Et je crois sincèrement que cette formation pourra parler à beaucoup d’entre nous puisque souvent nous n’osons pas entreprendre par peur d’échouer ou du jugement d’autrui, entre autres.

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2. Mon avis sur la formation en développement personnel Comment se libérer de la peur et devenir soi ?

Que contient la formation Comment se libérer de la peur et devenir soi ?

– Cette formation contient au total 9 modules ainsi qu’un bonus. Les 9 modules contiennent pour la plupart des sous-parties.
– Par ailleurs, c’est une formation qui explique les 2 grands types de peur qui concernent les phobies et les réactions émotionnelles.

Comment cette formation se présente t-elle ?

– Il s’agit d’une formation en ligne. Vous pouvez donc accéder à cette formation avec un identifiant et un mot de passe.
– En outre, vous trouverez dans cette formation divers médias comme une vidéo de bienvenue, du texte, des images/ infographies, des exercices pratiques à remplir par vos soins et des podcast.
– J’ai trouvé cette formation hyper intéressante parce que j’ai toujours été hantée par de nombreuses peur : être moi-même, de me lancer, d’échouer, d’être abandonnée, d’oser dire non, etc. Aussi, cette formation me semblait vraiment très pertinente à suivre !

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Ce que j’ai appris.

– J’ai appris énormément avec cette formation et notamment que la peur est une émotion d’anticipation qui nous informe d’un potentiel danger. Or, bien que ce soit très subjectif, j’avais tendance à penser auparavant que la peur était seulement liée à un manque de confiance en moi et je ne faisais pas forcément le lien avec un éventuel danger.
– La formation traite de plusieurs types de peurs comme : la peur du changement, la peur de l’échec, la peur du regard des autres et la peur de manquer. Ce sont des peurs qui me parlent pour la plupart et je pense qu’elles peuvent concerner pas mal de personnes.

Une formation très complète.

– Pour ma part, si j’ai trouvé cette formation très riche et très dense, j’ai surtout adoré la formation écrite ainsi que les exercices pratiques.
– Mention spéciale pour les exercices de respiration qui me donnent clairement envie de me pencher davantage sur la méditation !

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Les podcast et les vidéos.

– Concernant les podcast et/ou vidéos, j’ai trouvé le débit parfois un peu trop lent ainsi que l’intonation peut-être trop similaire à celle d’un documentaire.
– Me concernant, je dirais que ces supports manquent un peu de naturel et de peps parce que je pense qu’un ton plus enjoué ou sympathique pourrait être un plus. Le ton peut en effet encourager davantage et booster. En outre, j’ai parfois trouvé que les podcast avait une petite tonalité “robot” ce que je trouve dommage.
– Dans tous les cas, ce n’est pas très grave puisque le podcast répète globalement les informations contenues dans le texte. De ce fait, je trouve que les 2 sont complémentaires mais pas indispensables. A voir peut être en fonction de la sensibilité de chacun.

Mes impressions.

– Je dois avouer que je suis hyper intéressée par tout ce qui touche au développement personnel. De ce fait, j’ai vraiment aimé suivre cette formation ! J’ai ainsi ciblé davantage mes peurs, mes craintes et j’ai surtout mieux compris mes doutes et mes blocages.

Une formation en constante évolution.

– Lorsque j’ai suivi la formation, chaque jeudi midi, vous pouviez également discuter avec Julia sur son groupe Facebook. C’est une belle initiative mais je dois dire que j’aurais aimé, qu’à chaque exercice, un post soit placé sur le groupe avec les réponses de chaque personne pour que l’entraide soit encore plus présente 🙂 En effet, je pense que sur un groupe privé les échanges et les retours des uns et des autres pourraient être bénéfiques à tous. Alors je sais ce que vous pensez, j’aurais pu y raconter ma vie, mais comme peu de personnes le font, je n’y ai pas vraiment été encouragée.
MAJ : Il y a eu une évolution sur ce point puisqu’il n’y a plus de groupe désormais. Les participantes préfèrent en effet échanger directement avec Julia. Vous pourrez donc discuter avec elle par tchat ou email, ce que je trouve très appréciable !

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Pour qui je conseille cette formation ?

– Forcément, si vous avez peur de l’échec, peur d’oser être vous-même ou encore peur de vous lancer, par exemple, cette formation pourra vous aider. Oui, mais attention, cette formation vous aidera seulement si vous en avez vraiment envie ! En effet, beaucoup de personnes se disent insatisfaits des formations qu’ils suivent alors qu’ils n’opèrent pas de changements dans leur vie. Pour ma part, je pense qu’il faut vouloir changer et évoluer pour qu’une formation soit efficace.
– Il faut en effet un minimum de motivation pour laisser des déclics s’opérer et pour changer de chemin de vie tout doucement.

Mon bilan ?

– Je ne dirais pas que la formation a radicalement changé ma vie mais elle m’a fait réfléchir sur moi-même au fil des modules. En outre, j’ai eu besoin de pas mal de temps pour les “digérer” parce que sinon ils me bousculaient trop. De ce fait, j’ai tout doucement changé des petits détails dans ma vie qui sont devenus aujourd’hui des petits pas et de réelles avancées 🙂
– Par ailleurs, cette formation permet non seulement de réfléchir sur soi-même mais également d’en savoir plus sur les différentes peurs qui existent. Je n’avais pas forcément conscience que je pouvais avoir autant de peurs dans ma vie qui me freinaient. Ainsi, cette formation peut aider à une prise de conscience mais aussi à ajuster son chemin de vie tout doucement.

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Mes petits conseils.

– J’ai bien conscience qu’il n’est pas simple de ne plus avoir peur ou à défaut, d’avoir moins peur. Moi la première, j’ai encore des peurs et des blocages, mais j’y travaille chaque jour.
– Alors si vous aussi vous avez des peurs et des blocages, j’aimerais juste vous conseiller d’essayer de comprendre POURQUOI vous avez ces peurs : d’où viennent vos peurs ? Que risquez-vous si tout ne se passe pas comme vous le souhaiteriez ? En quoi et comment votre vie serait-elle transformée si vous n’aviez plus peur ?
– Bien sûr, vous pouvez garder vos réponses pour vous, mais je pense sincèrement qu’en répondant à ces questions, vous pourrez commencer à mettre le doigt sur les causes de vos peurs et ainsi à évoluer tout doucement vous aussi 🙂

Les tarifs de la formation.

– Sachez que la formation classique coûte 96€. Je sais que c’est un prix qui peut rebuter et qui n’est pas à la portée de tous. Mais c’est tout de même bien moins cher qu’une série de séances chez un coach, psychologue ou autre professionnel de la santé. A ce sujet, Julia a eu la gentillesse de vous proposer un code promo valable jusqu’au 15 avril. Il vous donne droit à 20€ de réduction sur le prix de la formation, soit 76€ la formation au lieu de 96€. De plus, avec mon lien affilié vous pourrez profiter du module 1 offert. Pas mal non ?

  • Le code promo : CCHEH6DKV6UL.

– Je vous précise également que l’offre privilège coûte 216€. De plus, la formation 21 jours pour revenir à l’essentiel est au prix de 59€.

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3. En bref. Comment se libérer de la peur et devenir soi ?

– Vous l’aurez compris, j’ai beaucoup apprécié cette formation très axée développement personnel ! Je l’ai trouvée passionnante pour qui souhaite réfléchir sur soi-même et tenter d’évoluer pour mener une vie conforme à ses aspirations et à ses valeurs.
– Je ne peux que vous la recommander si vous avez envie d’opérer des changements dans votre vie. Me concernant, je vous recommande de prendre votre temps pour bien “digérer” cette formation. Vous pouvez en effet la boucler en 7 à 10 jours assez facilement ; mais ce n’est pas le plus efficace à mon avis. Pour ma part, j’ai vraiment eu besoin de prendre mon temps pour mettre en place des changements progressivement. Je vous conseille donc d’étaler cette formation sur plusieurs mois afin que les changements soient moins brutaux.

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Voilà pour aujourd’hui !
Je remercie vivement Julia pour cette formation très intéressante !
J’espère que cet article vous aura plu !
Si tel est le cas, n’hésitez pas à le commenter, à le liker, à le partager sur les réseaux sociaux et à épingler mes photos sur Pinterest !

ET VOUS :

  • Que pensez-vous de cette formation ?
  • Avez-vous des peurs très ancrées en vous ?
  • Si oui, quelles sont-elles ?
  • Si non, quel est votre secret pour ne pas avoir peur ?
  • Aimez-vous tout ce qui touche au développement personnel vous aussi ?

Je vous souhaite une belle journée, merci pour vos adorables commentaires !

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69 commentaires sur “Comment se libérer de la peur et devenir soi ? Développement personnel

  1. Je suis très intéressée par tout ce qui touche au développement personnel. Je suis la personne même prompte à avoir des peurs et des blocages mais j’essaie depuis quelques temps de travailler là-dessus. Ce n’est pas toujours facile mais j’y arrive tout de même peu à peu. L’art-thérapie est aussi une option qui peut-être intéressante, quand, comme cela me concerne, les blocages sont surtout liés à la peur de faire, de créer (perfectionnisme trop poussé qui empêche d’écrire, de créer…), mais c’est vrai que tout ça a un coût et ce n’est pas toujours évident. Personnellement, je pense que voir quelqu’un en face en face est ce qui marche le mieux pour moi, livrée à moi-même devant un ordi cela n’est pas efficace en ce qui me concerne, mais ça peut être bien pour certains… Bisous !

    • Coucou Élodie,
      Tu as bien raison de travailler sur tes peurs et tes blocages, bravo à toi 🙂 Je ne connais pas bien l’art-thérapie par contre j’aime bien les coloriages anti-stress, ça me détend pas mal ^^
      Bisous à toi également !

  2. Coucou
    Merci pour cet article très complet et sincère. La sophrologie “lève des barrières” que nous nous sommes mis ou que l’on nous à mis (enfance etc…) c’est indéniable.
    Je pratique la sophro 1xsemaine depuis Janvier et je dois dire que certains blocages ont sautés grâce à des petites techniques …toutes simples au final 😉
    Bravo à toi pour ce pas en avant et merci pour ton retour.
    Bisous

  3. Coucou
    C’est amusant car j’ai fait de la sophrologie durant ma première grossesse et je peux te dire que cela m’a fait un grand bien. J’étais totalement détendue lors de mon accouchement,zen au possible et le tout sans péridurale. ^^ Mais je m’égare de ton sujet là ! Et oui, la peur peut avoir de nombreuses origines et il n’est gère évident de la surmonter et pourtant important de le faire pour avancer et réaliser nos projets.
    Passe une belle journée

    • Coucou Natie,
      Oh c’est bon à savoir ça parce qu’en général l’accouchement est une grande source de stress ! Bravo à toi d’avoir accouché sans péridurale aussi !
      Gros bisous <3

  4. C’est une très bonne idée de formation et elle a l’air vraiment très intéressante! Je pense que cette peur touche la plupart d’entre nous !
    Bonne journée!

  5. Bibouchon_lifestyle sur dit :

    Je trouve que développement personnel et très important d’avoir confiance en soi est la base de tout croire en soi aussi mais par contre je suis pas fan de formation de ce style via coach via le net toujours peur qu’il y ait un business derrière

    • Je vous rassure Bibouchon_lifestyle, il y a une vraie femme derrière cette formation avec un petit coeur qui bat et pas une business woman redoutable 🙂

      Je vous invite à aller faire un tour sur mon site si le coeur vous en dit, pour en savoir plus sur moi et trouver de nombreux conseils pour être plus sereine au quotidien.

      Belle journée,
      Julia

    • Coucou,
      Il s’agit bien d’une personne professionnelle avec un titre pro qui va avec donc je ne vois pas le problème ici, après je peux comprendre qu’on préfère avoir une personne en face à face 😉

  6. coucou

    j’ai vu passer cette offre en effet mais je ne suis pas branchée développement personnel pour l instant. Je n en ai pas envie ni le temps ni même les atomes crochus.
    Je pense que c est du à ma personnalité brouillon et bordélique.
    Mais pour les personnes en quête de cela c’est top et bien fait avec un accès direct pour poser des questions, c est top

    • Hello ma jolie,
      Pas de soucis, je comprends totalement ! Ahah, je suis un peu bordélique moi aussi mais j’arrive à m’y retrouver dans mon bazar LOL
      Gros bisous <3

  7. J’adore ton article !
    Ton blog est une vraie mine d’or
    Bravo machérie

  8. C’est une très bonne idée de formation et elle a l’air vraiment très intéressante! Certes le prix peut peut-être freiner quelques uns mais après tout comme tu dis cela est surement moins cher que des séances chez n’importe quel professionnel.

  9. C4est super intéressant comme formation pour se sentir mieux. J’aime tout ce qui est développement personnel. Malheureusement, je ne pourrai pas me le payer car la somme est importante pour moi. Mais j’aime le concept.

  10. Coucou, merci beaucoup pour ton article

  11. coucou , je trouve cette formation très inintéressante et en plus le prix est abordable enfin je trouve sa va encore ; ici j’ai toujours peur de perdre un membre de ma famille très proche et aussi quand il y a une tempête ou un orage très gros bien-sur je suis dans un état second j’ai tellement peur qu’il nous arrive quelque chose que je ne peut plus rien faire …. bon vendredi 13 🙂 !

  12. Ton article est très complet!
    La formation à l’air en effet super profonde, je commence tout juste à m’intéresser de plus près au développement personnel, j’en ai eu “besoin” assez récemment et ça m’aide beaucoup à relativiser.
    Je commence par lire des livres sur le sujet comme Laurent Gounelle que je viens d’acheter.
    Mais je garde l’idée d’une formation comme celle-ci dans un coin de ma tête car c’est vraiment passionnant !
    Ma collègue fait de la sophrologie et adore ça, elle m’à conseillé de m’y mettre pour apaiser mes angoisses.

    • Coucou Amandine,
      Ah super, c’est bien aussi de commencer en douceur je trouve 🙂 J’adore Laurent Gounelle et j’ai lu tous ses livres perso ^^
      N’hésite pas à me dire ce que tu penses de ses livres du coup 😉
      Je t’envoie de gros bisous !

  13. Je m’intéresse également de plus en plus au développement personnel depuis l’année dernière. Même si c’est une jolie année après la naissance de mon fils à la fin de l’année précédente, elle a été éprouvante car mon mari a eu de gros problèmes de santé. Et mon fils a également eu des soucis.
    Clairement, moi, mon probleme c’est que je m’oublie
    facilement. Donc le “21 jours pour revenir a l’essentiel” m’interpelle vraiment.
    D’un autre cote, je suis en train de finaliser un projet qui me tient a coeur, autant qu’il me preoccupe. Donc la partie sur la peur d’entreprendre m’interesserait egalement.
    quant au prix, j’ai vu des formations, coachings, MOOC sur le net beaucoup plus excessifs

    • Coucou,
      Ah super alors ! Je suis désolée de savoir que l’année dernière a été si mouvementée pour toi et j’espère que vous allez tous mieux aujourd’hui !
      Gros bisous à toi 🙂

  14. Le développement personnel m’interesse et surtout m’aide à avancer sur tellement de chose.
    Je suis en train de suivre une formation similaire qui s’inscrit dans ma vie professionnelle et ce m’apporte beaucoup.
    Des bises

  15. Coucou,

    Peut-on réellement se libérer de la peur ?
    En tout cas, malgré les quelques bémols que tu pointes, je suis ravie de voir que cette formation t’a permis de te poser quelques questions. Je trouve le tarif un peu élevé ? Alors oui, si ça marche, on peut se dire que c’est justifié. Merci de nous parler de ton expérience.

    Bon week-end, bisous 🙂

    • Coucou,
      Je ne trouve pas que la formation soit si élevée que ça puisqu’il y a pas mal de modules au final et il faut le temps de les écrire, de tout expliquer, c’est pas mal de boulot à mon avis, mais je comprends que le prix puisse freiner bien sûr ^^
      Des bisous 🙂

  16. Les tests de sevy sur dit :

    Ça pourrait bien m’aider à avancer un peu plus moi aussi, j’ai déjà fais un bon travail. Sur moi même mais ce n’est pas fini

    • Coucou,
      Oh super alors, n’hésite pas à me dire ce que tu penses de la formation si tu décides de la suivre 🙂 Plein de courage pour le travail qu’il te reste à faire sur toi ^^

  17. Hello ma belle !
    Le regard des autres est un point qui parfois me préoccupe mais par période ! ^^
    En tout cas cette formation a l’air sympa pour aider à faire bouger les choses dans sa vie !
    Bisous <3

    • Hello ma toute belle,
      C’est pour tout le monde pareil je crois ma jolie ^^ C’est vrai que c’est bien d’avoir un petit coup de boost dans sa vie 🙂
      Je t’envoie plein de bisous <3

  18. Hello, pour ma part je pense que les années , le temps et la sagesse sont les meilleurs remèdes à nos peurs, angoisses et aller de l’avant !

    • Coucou Charlotte,
      C’est vrai que ce tu dis, avec l’âge on acquiert une certaine sagesse mais parfois on arrive à se libérer de nos blocages à force de travailler sur nous-même et je trouve ça top aussi 🙂

  19. Je m’intéresse depuis quelques mois au développement personnel, mais tout doucement car je ne veux pas ingurgiter trop d’informations en même temps. Par contre, j’ai toujours été une adepte des citations positives, pour se booster. J’en avais d’ailleurs coller à mon petit muret lorsque je bossais encore. Mes collègues se moquaient de moi mais finalement elles aimaient bien.
    Les formations sont intéressantes, même si je ne pense pas me pencher dessus (enfin, on ne sait jamais un jour!). Pour le moment, je préfère passer par les livres.
    La peur est quelque chose de très important chez chacun de nous je pense. A nous maintenant de la dépasser ! Même si je me bloque toujours pour certaines choses, depuis environ 5 ans je me dit qu’on a qu’une seule vie ! Et depuis la naissance de ma seconde fille, je me le dis deux fois plus !
    Gros bisous
    Elsa

    • Hello ma belle,
      Oh super ! Tu as raison d’y aller tout doucement, c’est plus efficace ainsi je trouve 🙂 J’aime bien les citations positives moi aussi ^^
      Tu lis quoi du coup ? Car les livres axés développement personnel m’intéressent aussi 😉
      Je t’envoie de gros bisous <3

  20. Coucou ma belle! Voilà une formation qui va servir à beaucoup d’entre nous, c’est super qu’on puisse travailler sur le développement de soi et se libérer de toutes ces peurs qui peuvent parfois nous gâcher le quotidien! des bisous <3

  21. on ne se rends pas compte comment certaines peurs inconnues à nous même peuvent paralyser nos actions et nos prises de décision.
    C’est une belle démarche que de tester ce type de formation, et je pense qu’à l’avenir, elles vont se développer de plus en plus car notre société en a besoin

    • Coucou Fanny,
      C’est vrai que les peurs peuvent bloquer et empêcher d’avancer ^^ Effectivement on a tous besoin de ce genre de formations je pense 😉

  22. Coucou ma belle !

    C’est chouette que tu puisses découvrir cette formation ! Ça a l’air très intéressant ! Moi aussi j’aime beaucoup les sujets sur le développement personnel et la peur est souvent une grosse entrave dans notre épanouissement.

    Gros bisous et bon dimanche ♥

    • Coucou ma belle,
      Oui j’ai vraiment adoré cette formation, ça permet de réfléchir sur soi et d’avance 🙂
      Plein de bisous ma belle Mumu <3

  23. je pense que ce genre de formation “pour soi” est une bonne chose, ayant fait 4 années de psycho je suis convaincue que l’introspection avec une aide extérieure est une bonne chose.

    après pour pouvoir y aller… s’inscrire il faut que ces personnes fassent déjà un pas vers la “non peur” d’y aller et c’est souvent cette étape la plus difficile… une fois inscrite et au premier cours, le plus grand pas est fait – déjà à la base

    merci pour ton avis très complet

    • Hello,
      Oh bravo d’avoir fait 4 ans de psycho ce doit être hyper enrichissant en plus 🙂
      C’est sûr qu’il faut se lancer mais avec un peu de courage je pense que ça peut se faire ^^

  24. Hello ma belle !
    Je pense que c’est le genre de formation qui peut être très bénéfique pour chacun, on a tous peur de certaines choses… Bizoux <3

  25. Je ne suis pas une adepte du développement personnel. Je pense néanmoins que ce genre de formation doit être très enrichissant, en tout cas ça ne peut pas faire de mal.

  26. Hello ma belle,
    comment vas tu ? merci de partager ton expérience et ton ressenti sur cette formation de développement personnel. Je trouve la thématique (se libérer de ses peurs) très intéressante car au final cela nous touche tous à différents degrés. Et puis j’entends tellement de bien sur la sophrologie et son pouvoir apaisant!
    Bisous et bonne soirée
    Mimi

    • Hello ma belle,
      Je vais bien merci et toi ?
      C’est vrai que la sophrologie semble pas mal du tout aussi pour se libérer de ses blocages 🙂
      Des bisous <3

  27. je suis aussi intéressée par tout ce qui touche au développement personnel donc je pense que j’aimerais suivre ce genre de chose. Lorsque je travaillais dans un centre de PNL, nous avions un peu touché les mêmes thèmes

  28. Hello ma belle!
    Voilà une formation intéressante qui est très complète et qui devrait plaire à pas mal de monde. Avec la société actuelle qui est basée sur la performance et les résultats, je pense que beaucoup de personnes doivent avoir peur de l’échec et se sentir oppresser. Je trouve super de pouvoir proposer de tels services et cela doit permettre de prendre du recul et d’analyser le pourquoi du comment.
    Puis sur un plan purement personnel, c’est aussi un bon moyen de se remettre en question face à nos propres peurs et pouvoir corriger petit à petit notre manière de les appréhender…
    Merci pour ta super revue! J’ai adoré cette approche du coaching!
    Mille bisous
    Valérie

    • Hello ma jolie,
      Je suis entièrement d’accord, une formation aide à avancer et permet de se libérer de ses blocages tout doucement et je trouve ça important 🙂
      Je t’envoie plein de bisous ma belle <3

  29. Je t’avoue que je ne suis pas forcement fan de ce type de formation, car je pense que les réponses ce trouve toujours en nous. Alors certes elles peuvent aider à les trouver plus facilement mais je trouve que de réussir nous même aide beaucoup à trouver notre propre schéma de fonctionnement.
    Mais comme je disais, si ça peut aider certaines personnes je trouve ça chouette car c’est pas toujours facile 🙂

    • Hello Julia,
      Pas de soucis, je comprends totalement 🙂
      Après c’est pas évident de se booster soi-même mais si tu y arrives je trouve ça génial et je te dis bravo du coup !
      Plein de bisous <3

  30. Ce type de formation m’intéresse beaucoup mais me connaissant j’ai peur que le fait que cela soit en ligne ne me convienne pas.Je suis du genre à fuir quand il s’agit de s’occuper de moi. Alors si jamais elle fait ce type de formation IRL cela me dirai bien…

  31. Coucou,
    Je pense que ce genre de formation ne peut faire que du bien, mais pour l’instant je fais ce travail sur moi-même seule ou du moins j’essaie, mais pourquoi pas un de ces jours.
    Gros bisous ma belle 🙂

    • Coucou ma belle,
      C’est clair que ça fait toujours du bien 🙂
      En tout cas bravo à toi de travailler sur toi-même car c’est pas facile !
      Plein de bisous <3

  32. La formation est très intéressante et merci de partager ton expérience avec nous, c’est gentil.
    Je fais du développement personnel constamment et sans m’en rendre vraiment compte. Je veux tous les jours être mieux que la veille. Je me fie peu du regard des autres et au jugement. Mes peurs j’essaie de les surmonter, comme par exemple conduire, j’ai pas confiance en moi et la semaine dernière j’ai conduis de nouveau et tout aller bien, ça a fait du bien au moral.
    En tout cas merci beaucoup pour ton article, j’aime bien papoter en commentaire hihi.
    Bisous bisous ma jolie <3

    • Coucou ma belle,
      Oh je suis un peu comme toi moi aussi et j’essaie de m’améliorer sans cesse, c’est top et important je trouve !
      Oh bravo à toi, tout doucement tu vas y arriver et tu vas surmonter tout ça, j’en suis certaine !
      Je t’envoie plein de bisous ma jolie <3

  33. Je m’intéresse au pas mal au développement personnel et je trouve qu’on en parle de plus en plus en ce moment : comment vivre mieux, le bien être etc… ce genre de formation est super intéressante et c’est vrai qu’on ne va pas radicalement changer du jour au lendemain mais ça sert d’amorce. Ça nous aide à penser autrement, a voir les chose différemment et à mieux réfléchir 🙂

    • Hello ma belle,
      Je suis entièrement d’accord avec toi et je suis ravie de voir que toi aussi tu t’intéresses à tout ce qui touche au développement personnel 🙂
      Plein de bisous <3

  34. je ne connaissais pas cette formation!
    si en effet elle t’a fait réfléchir c’est déjà énorme et un bon début!
    j’aime tellement le développement personnel, c’est bénéfique et très intéressant

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