Mon avis sur la cure Nuit Sereine Synergia : Passiflore et Valériane !


Découvrez vite mon avis sur la cure Nuit Sereine de la marque Synergia : le produit avec de la Passiflore s'utilise pour lutter contre le stress et le produit avec de la Valériane pour retrouver le sommeil ! Ces remèdes naturels à base de plantes sont-ils efficaces ? Top ou flop ?

Salut tout le monde,

Je vous retrouve aujourd’hui pour vous donner mon avis sur la cure Nuit Sereine de la marque Synergia. Cette cure comporte un produit avec de la Passiflore qui s’utilise pour lutter contre le stress et un autre produit de la Valériane qui est censée aider à retrouver le sommeil.
So, let’s go !

1. En savoir plus sur la marque Synergia.

– Tout d’abord, je tenais à vous préciser que j’ai reçu ces 2 produits pour test de la part de la marque via Hivency.
– Ensuite, sachez que le Laboratoire Synergia est un laboratoire de médecine nutritionnelle présent sur le marché du complément alimentaire depuis sa création en 1996. Synergia propose une gamme de plus de 60 compléments alimentaires, ce qui est assez impressionnant je trouve !

  • N’hésitez pas à consulter le site de Synergia.

La certification Ecocert.

– Par ailleurs, en 2009, le Laboratoire Synergia fait l’acquisition du brevet exclusif de fabrication SIPF® (Suspensions Intégrales de Plantes Fraîches).
– Puis, en 2010, ce procédé obtient la certification Bio Ecocert. Ce procédé restitue l’intégralité biochimique de la plante fraîche, ce qui permet de garantir une efficacité optimale. De plus, le titre alcoolique est de 30% puisque l’alcool permet de préserver la fraîcheur des plantes.

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Quels produits pouvez-vous trouver sur le e-shop de Synergia ?

– Sur le e-shop du Laboratoire Synergia, vous pouvez trouver pas mal de produits comme des savons artisanaux, des livres mais aussi des produits pour faire des cures sur des problématiques ciblées telles que les insomnies, le stress, les problèmes de digestion, de circulation ou encore les douleurs articulaires, entre autres.

Pourquoi j’ai voulu tester ces 2 produits Synergia ?

– Si j’ai eu envie d’essayer 2 produits du Laboratoire Synergia – qui sont à base de plantes – c’est parce que je suis une grande stressée depuis toujours. Je travaille énormément sur moi mais il est vrai qu’un rien m’angoisse. En outre, ces derniers temps je souffre d’insomnies et de troubles du sommeil. C’est souvent par période et j’ai l’impression qu’à chaque changement de saison je mets pas mal de temps avant de retrouver un cycle de sommeil à peu près normal et stable.
– Aussi, j’avais très envie d’essayer ces produits pour voir s’ils pourraient m’être utiles !

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Mon rapport avec les compléments alimentaires.

– Pour ma part, je ne prends presque jamais de compléments alimentaires. Je fais très attention à la composition des produits que j’ingère, aussi, j’ai rarement confiance dans des compléments alimentaires. Cependant, j’aime faire ponctuellement une cure de magnésium, de levure de bière et de gelée royale. Mais je ne l’ai fait pas cette année, j’avise en fonction de mes besoins et je privilégie toujours le naturel et le Bio.

L’éthique de la marque.

– Concernant les 2 produits, si je me suis lancée dans ces tests, c’est parce que ce sont des produits Bio certifiés Ecocert ; c’est à mes yeux un gage de confiance. En effet, les plantes utilisées sont issues de l’agriculture biologique. Elles viennent de France et plus particulièrement d’Ardèche et elles sont récoltées à la main. Pas mal non ?

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Les produits bonus envoyés par la marque.

– En ouvrant mon colis, j’ai été ravie de trouver des petites attentions de la part de la marque qui m’ont fait super plaisir ! J’ai ainsi reçu en plus des 2 produits dont je viens de vous parler un Savon Artisanal à l’huile d’olive et à la Verveine qui sent divinement bon, une boule à thé permettant d’infuser le thé qui s’achète en vrac, des échantillons de Gel de massage apaisant Soulagel et un livre sur les bienfaits des plantes !

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 – Pour information, sachez que le savon à la Verveine est 100% artisanal et qu’il peut être utilisé par toute la famille. De plus, la Verveine est particulièrement recommandée pour les problèmes de jambes lourdes.

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– Pour ne rien vous cacher, comme je me rends régulièrement chez le kiné et que j’ai souvent des contractures musculaires, je suis toujours preneuse de gels de massage ahah ! De plus, j’ai trouvé la forme de la boule à thé intrigante, j’ai donc hâte de l’utiliser !

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Quelques mots sur le livre Les plantes.

– Je dois bien l’avouer, je ne suis pas très calée concernant les plantes. Aussi, j’ai adoré l’idée d’avoir un livre sur les plantes en ma possession ! Celui que je possède s’intitule Les plantes et a été rédigé par le Dr Jacques Labescat. C’est la 2e édition de cet ouvrage et il a été publié en mars 2017 ; autant le dire, c’est un livre assez récent et c’est très appréciable !

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– Ainsi, vous connaitrez leur bienfait et leur posologie. Je trouve que c’est très précieux comme type d’ouvrage puisque nous savons souvent qu’une plante pourrait nous aider mais nous ignorons quelles sont les quantités à ingérer pour ne pas risquer la surdose.

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2. Mon avis sur la cure Nuit Sereine Synergia : Passiflore et Valériane !

Mon avis sur le produit avec de la Passiflore, censé lutter contre le stress.

Le packaging.

– Je dois dire que j’aime assez le packaging du produit que je trouve sobre et fonctionnel. En outre, le petit bouchon doré est joli et met une touche de peps dans le produit. Puis j’aime le fait que le flacon soit transparent et que je puisse voir le niveau restant du produit. C’est toujours pratique !

Attention !

– Attention, je tiens à attirer votre attention sur le fait que ce produit ne convient pas aux personnes de moins de 12 ans avec un poids inférieur à 40 kilos. De plus, c’est un produit déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes ayant ou ayant eu des addictions à l’alcool puisqu’il contient un peu d’alcool.

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La composition.

– Pour ma part, je trouve la composition du produit très correcte et j’ai essayé ce produit sans crainte !

Passiflore SIPF® Bio.
Extrait hydroalcoolique de Passiflora incarnata* (sommités fleuries), eau, épaississant : gomme. Titre alcoolique : 30%.

L’utilisation.

– Comme vous vous en doutez, ce produit s’utilise par voie orale. Il faut diluer 10ml de produit tous les soirs avant de se coucher à l’aide du bouchon doseur. Attention à ne pas dépasser le dosage recommandé sous peine de risquer des céphalées.

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Le goût et l’odeur.

Comment vous dire ? J’ai bien secoué le produit comme indiqué, puis je l’ai dilué avec de l’eau et j’ai pris soin de bien remuer. Il n’empêche qu’en ouvrant simplement le flacon, j’ai trouvé l’odeur vraiment très forte et pas du tout agréable ahah ! Heureusement, la marque explique que c’est normal puisque c’est un gage de qualité et de fraîcheur.
– Honnêtement, je n’ai pas du tout aimé le goût du produit ni son odeur d’ailleurs ! J’ai donc rusé et je trouve que ça passe mieux avec un peu de thé glacé ou de jus de fruit ahah !

Les propriétés de la Passiflore.

– La Passiflore est une plante connue pour ses propriétés relaxantes. Elle aiderait à lutter contre le stress, favoriserait également l’endormissement et améliorerait les phases de sommeil profond. Elle a également d’autres propriétés comme la détente musculaire ou encore le fait d’aider à se débarrasser d’une addiction.

Mes premières impressions.

– Je dois dire que j’ai souri en voyant que le produit contenait un peu d’alcool parce que j’ai souvent l’impression que l’alcool m’endort ! Je vous rassure, je ne consomme pas de l’alcool tous les jours, loin de là, mais il inhibe mes peurs, me rend plus zen et m’endort inévitablement – sans excès bien entendu.  En outre, ayant déjà pris des gélules contenant des plantes, j’étais assez sceptique. En effet, lesdites gélules n’ont jamais fonctionné sur moi !
– A ce sujet, rassurez-vous, Synergia explique qu’il n’y ni effet secondaire ni risque d’accoutumance, ouf !

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Mon ressenti après avoir terminé la cure.

– Je ne sais pas si c’est psychologique ou non, mais je me sens plus détendue depuis que j’utilise ce produit. Bien sûr, ce n’est pas miraculeux et je ne me sens pas zen à 200% mais je suis moins angoissée, moins irritée et de meilleure humeur. En fait, je parviens à relativiser un peu plus, pourvu que ça dure !

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Mon avis sur le produit avec de la Valériane, censé lutter contre les troubles du sommeil.

Le packaging.

– Une fois de plus, j’aime assez le packaging du produit qui est toujours joli et pratique !

Attention !

– Par ailleurs, comme pour le produit avec de la Passiflore, c’est un produit à ne pas utiliser sur les enfants de moins de 12 ans ni sur les femmes enceintes.

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La composition.

– En ce qui concerne la composition du produit, une fois de plus je n’ai rien à lui reprocher ! Pas d’édulcorants et pas de conservateurs controversés, je me sens donc en confiance !

Valériane SIPF® Bio.
Extrait hydroalcoolique de Valeriana officinalis (racines), eau, épaississant : gomme, arôme naturel. Titre alcoolique : 30%.

L’utilisation.

– Pour utiliser ce produit, il faut – comme avec la Passiflore – diluer 10ml de produit avant de se coucher. C’est un petit rituel auquel je me suis vite habituée et qui était synonyme d’un repos de fin de journée bien mérité ! Au dos du flacon, il est indiqué une posologie de 5ml 2 fois par jour.
– Pour ma part, j’avoue avoir écouté les conseils de la marque concernant les 10ml de produit UNE fois par jour. La quantité est la même et c’est plus simple pour moi. Je ne me voyais pas transporter mes flacons lors de mes déplacements parce que les bouteilles semblent être en verre et qu’elles sont assez lourdes ahah !

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Le goût et l’odeur.

– Pour être honnête, l’odeur n’est toujours pas très agréable mais je trouve le goût un peu moins prononcé – mais toujours pas appréciable ahah ! Dans tous les cas, les produits me donnent l’impression d’avaler un fond de rhum. En effet, comme avec de l’alcool, je sens un petit effet au niveau de ma gorge et de mes sinus : je crois qu’ils sont bien désinfectés tous les soirs ahah ! Je vous rassure, je ne suis pas ivre pour autant et je n’ai pas la tête qui tourne non plus !

Mes premières impressions.

– La Valériane est une plante connue pour ses propriétés concernant le maintien d’un sommeil de qualité. Elle permettrait également de réduire le temps d’endormissement et de favoriser un sommeil profond et réparateur en cas d’insomnie, d’irritabilité ou de tension nerveuse. Autant vous dire que je me suis immédiatement sentie visée ! Concernant ses autres propriétés, elle aiderait aussi à lutter contre les migraines (coucou, je me reconnais encore !), les spasmes ou encore les palpitations, entre autres.

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Mon ressenti après avoir terminé la cure.

– Me concernant, je pense qu’il n’y a pas de mystère puisque lorsque je suis détendue, je dors mieux. C’est mathématiques dirons nous ! De ce fait, même si je pense toujours avant de dormir et que je n’arrive pas à mettre mon cerveau sur off, je parviens plus facilement à trouver le sommeil. Depuis le changement d’heure, c’était vraiment devenu compliqué pour moi de trouver le sommeil à une heure de décente. Alors je ne dis pas que je m’endors à 21H tous les soirs – ce n’est pas mon but – mais je trouve plus facilement le sommeil aux alentours de 23h-minuit (j’ai toujours été une couche-tard, ceci explique sans doute cela).
– En outre, j’ai des nuits plus régulières alors qu’elles avaient tendance à être sacrément hachées ces derniers temps. Ce n’est donc pas un produit miracle mais une réelle aide pour moi. Par ailleurs, j’ai aussi noté mes nuits semblaient un peu moins agitées. Une fois de plus, j’espère que les effets vont durer et continuer dans le temps !

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3. En bref. Mon avis sur la cure Nuit Sereine Synergia : Passiflore et Valériane !

– Vous l’aurez compris, je suis super contente d’avoir pu essayer ces produits ! Les plantes ne sont pas des pilules magiques mais bien utilisées, elles peuvent contribuer au bien-être de l’individu. La Passiflore et la Valériane me conviennent donc bien. Il faut cependant accepter l’idée d’avaler des produits pas très bons gustativement parlant ahah ! Mais à mes yeux, si c’est pour gagner en qualité de vie alors c’est totalement faisable !
– De ce fait, au vu de cette expérience positive, j’aimerais beaucoup découvrir d’autres plantes et me pencher sur des produits à base de Bardane, Cassis, Marron d’Inde, Mélilot, Millepertuis ou encore Aubépine.

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Le prix.

– A titre d’information ce coffret spécial cure Nuit Sereine coûte 50€. Il comprend 2 flacons de 100ml de Valériane, 2 flacons de Passiflore de 100ml et vous en avez pour 20 jours d’utilisation. C’est certes un petit investissement mais sincèrement je trouve que le sommeil est trop important pour ne pas prêter attention à un tel problème ! De plus, le stress étant connu pour déclencher bon nombre de maladies, je pense qu’il est aussi important de le combattre autant que possible !

D’autres informations et un code promo ?

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Voilà pour aujourd’hui !
Je remercie vivement Ben, Synergia et Hivency pour ce test !
J’espère que cet article vous aura plu !
Si tel est le cas, n’hésitez pas à le commenter, à le liker, à le partager sur les réseaux sociaux et à épingler mes photos sur Pinterest !

ET VOUS :

  • Connaissez-vous le Laboratoire Synergia ?
  • Avez-vous déjà utilisé des produits à base de plantes pour lutter contre le stress et pour vous aider à trouver le sommeil ?
  • Si oui, qu’en avez-vous pensé ?
  • Si non, ces produits pourraient-ils vous intéresser ?

Je vous souhaite une belle journée, merci pour vos adorables commentaires !

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60 commentaires sur “Mon avis sur la cure Nuit Sereine Synergia : Passiflore et Valériane !

  1. Coucou
    Même si cela n’est pas miraculeux, c’est déjà une très bonne chose d’avoir pu gagner en qualité de sommeil. Comme tu le dis, quand on st plus détendu, on a forcément plus de facilité à s’endormir. ^^
    Passe une belle journée

  2. coucou

    je prends de l’euphytose qui contient de la valériane et de la passiflore également.
    Je crois vraiment que les plantes peuvent nous aider et j’avoue quand même que je préfère le format gélules ou cachets car ces plantes ne sont pas réputées bonnes beurk lol
    des bisous

  3. Hello
    Merci pour ce test très complet.
    Je suis sous antidépresseurs, anxiolytiques et somnifères et mon sommeil est toujours… complexe. Mais le jour où je pourrai dire adieu à la chimie de ces médocs, je passerait sur des infusions de valériane, même si ça pue ^^

  4. Ton test est vraiment complet.
    Cela donne vraiment envie de tester !
    Enfin, pour le moment je suis en manque de sommeil.
    Je n’ai pas trop de soucis pour m’endormir.

  5. Moi aussi je ne jure que part le naturel et le bio dans ces cas là. J’ai reçu aussi en test un autre produit de la même marque avec des petits cadeaux bien sympatiques 😉

  6. Jolie découverte encore une fois la belle je ne connaissais pas du tout cette marque ni ces produits
    Bisous

  7. Retour très intéressant, angoissée abonnée aux nuits difficiles j’ai aussi eu recours à ces plantes mais par l’homéopathie et les infusions

  8. Coucou ma jolie! Alors là il va falloir que je regarde ce site! Surtout pour les jambes lourdes! C’est l’horreur avec la chaleur et mon métier j’ai les jambes et les pieds en feux!!! Merci de ton partage je file voir cela!! Bisous bisous

  9. Je vais peut-être me laisser tenter car tu es la deuxième personne que je lis sur cette gamme et que vos avis se rejoignent.
    Y a pas de produits miracles mais si ça aide, c’est tjs ça de pris et comme je suis aussi de nature stressée avec pas mal de troubles du sommeil!

    • Coucou,
      Oh super alors, oui ça aide pas mal je trouve et je vais vous proposer de remporter ces produits sur Instagram prochainement alors tu pourras tenter ta chance 😉

  10. Coucou,

    Je n’ai pas encore commencé ma cure, déménagement oblige.
    J’ai choisi les mêmes produits et j’espère vivement que cela va fonctionner sur moi, car le sommeil et moi, ça fait deux !
    Tout comme je suis stressée H24 !

    Belle journée,
    Laura – Bambins, Beauté et Futilité

  11. Au vu de tes résultats ça me tente bien d’essayer 🙂
    Merci pour cette découverte !

    Célia

    • Hello Célia,
      Avec plaisir ! Je lance un concours prochainement pour tenter de remporter ces produits alors n’hésite pas à checker mon compte Instagram 😉

  12. Vanity of our Lives sur dit :

    Hello

    Perso j’ai testé la cure à l’artichaut pour le foie ! le gout m’a rebuté au début mais après je l’ai mélangé avec du jus d’orange c’est passé !

  13. My Sweet beauté sur dit :

    Coucou ma belle,

    Je l’ai aussi testé via la plate-forme hicency. J’ai trouvé les valeurs de la marque très bien. Pour ça à été efficace et moi qui est l’habitude de prendre des compléments j’ai trouvé que l’odeur passée et on fini par s’y habituer. En tout cas ton article est très complet merci beaucoup. Des bisous

  14. coucou rhoooooo encore un peu je n’aurais pas pu les prendre vu mon poids lol, n’empêche que je note pour un futur achat 🙂

  15. C’est fou comme on revient à tous ces produits à base de plantes, un peu comme nos grands mères… Souvent ces produits aident effectivement à se sentir mieux, c’est naturel et ça fait du bien

  16. Je suis toujours interessée par les produits naturels mais j’ai quand même une petite préférence pour les pilules bizarrement 🙂
    Donc je passe mon tour sur ce produit 🙂 J’ai toujours peur que le gout soit dégueux un peu comme le jus de bouleau et qu’au final je ne finisse pas la cure 🙂

  17. Hello ma belle !
    Merci pour cette découverte et c’est une cure que je garde en tête pour plus tard, j’ai souvent des problèmes de sommeil et comme je me lève assez tôt ce n’est pas évident :S En ce moment ça peut aller mais surtout parce que je suis épuisée, vivement les vacances ! Bizoux <3

    • Hello ma jolie,
      Oh j’espère que ça va aller, je vais lancer un concours sur Instagram pour remporter cette cure si jamais ça te tente 😉
      Plein de bisous <3

  18. Coucou, merci pour la découverte! J’essaye un peu tout ce qui naturel, pour mon problème de fatigue chronique. Je vais mettre sur ma liste.
    Passe une bonne soirée!

  19. Salut ! J’ai déjà testé la passiflore et ça avait plutôt bien marché jusqu’à ce que ça ne fasse plus trop effet. Mais c’était un bon remède
    Jo,
    A bientôt

  20. Hello copinette !
    Je suis contente de lire que cette cure t’as été bénéfique !
    Moi j’ai toujours du mal à m’y tenir pour te dire la vérité !! xD
    Bisous <3

    • Hello ma douce,
      Ahah je comprends totalement, j’ai été régulière là mais c’est vrai que t’as vite fait de zapper, mais je me suis forcée à y penser tous les jours hihi ^^
      Plein de bisous ma belle <3

  21. Hello ma belle,
    comment vas tu ? merci pour cette revue sur la cure nuit sereine Synergia. Je vois que le produit est bio. Et ces plantes sont vraiment connues pour détendre et aider à bien dormir 🙂 Alors oui, ce n’est pas un produit miracle mais ça peut aider quand même 🙂
    Bisous et bon weekend
    Mimi

    • Hello ma belle Mimi,
      Je vais bien merci et toi ? Oui les plantes sont Bio alors je trouve ça top et c’est vrai que ça aide bien quand même 🙂
      Je t’envoie plein de bisous <3

  22. Coucou ma belle!
    C’est tellement mieux d’avoir recours à ce genre de produits naturels qu’à des médicaments qui, sur le long terme, ont des effets néfastes sur la santé.
    Je suis une grande angoissée comme toi et il m’arrive d’avoir du mal aussi à trouver le sommeil. J’utilise de l’huile essentielle de lavande dans un diffuseur ce qui m’apaise et m’aide à me détendre. Ou bien, une bonne tisane bonne nuit!
    Je trouve super tes impressions sur l’utilisation de ces compléments et le livre doit être gorgé de précieuses infos. C’est génial!
    Merci pour ta revue!!!!
    Plein de bisous
    Valérie

    • Coucou ma belle,
      Oui je trouve aussi que le naturel est nettement mieux !
      Je n’ai jamais testé l’huile essentielle de lavande mais faut trop que je teste du coup car ça semble bien aider aussi !
      Je t’envoie plein de bisous <3

  23. Coucou ma belle !

    Ces produits ont l’air très chouette ! Je verrai pour éventuellement les utiliser après l’allaitement car j’aurais bien besoin d’une bonne cure de sommeil ! 😉

    Gros bisous et bonne journée ♥

  24. C’est pas mal du tout ce genre de produits. Pour ma part j’ai eu à un moment un mélange de plantes à la pharmacie à prendre aussi avant le couché et ben ça fonctionnait super bien !

  25. Cette cure a l’air super! c’est génial si ça apaise et aide à mieux dormir, j’en aurais bien besoin en ce moment haha 😉 des bisous!

    • Hello ma belle,
      Oui franchement ça aide bien ! Je lance un concours sur Instagram prochainement alors n’hésite pas à tenter ta chance 😉
      Je t’envoie plein de bisous <3

  26. Coucou !
    Je fais des cures de temps en temps, notamment quand j’ai des coups de mous et que je n’arrive plus à me motiver.
    Je sens qu’il me manque quelque chose ^^
    Je ne fais pas de cures de magnésium par contre car je ne le tolère pas.
    C’est bien que cette cure ait joué sur ton sommeil.
    Bisous !

    • Coucou ma belle,
      Oh super alors, c’est vrai que ça aide alors que je n’y croyais pas pour être honnête ahah !
      Plein de bisous <3

  27. Merci pour la découverte, il est vrai que j’ai beaucoup de mal à trouver le sommeil ces derniers mois. Ton article me donne envie d’essayer ce produit. Bise ma belle.

    • Coucou ma belle,
      Oh super, si tu testes j’espère que ces produits t’aideront autant que moi ! Tu pourras bientôt tenter de les remporter sur Instagram si ça te tente 😉
      Plein de bisous <3

  28. Coucou,
    Des moyens naturels et efficaces pour mieux dormir, c’est toujours bon à prendre. 🙂
    Gros bisous ma belle

  29. Coucou !
    Tu es sûre que c’est bien une boule à thé ? Moi, je trouve que cela ressemble plutôt à une paille pour boire le maté. Mais bon, cela peut peut-être servir aux deux 🙂
    Tu as devancé ma question : j’aurais bien aimé pouvoir en donner à ma fille. Je vais voir si, par hasard, ils ont une version enfant.
    Bisous

    • Hello ma jolie,
      C’est ce que la marque m’a répondu quand j’ai demandé ce que ce drôle d’objet était hihi, si c’est une paille, le goulot est hyper large en tout cas XD
      Je ne sais pas du tout s’ils ont une version enfant mais ce serait super !
      Plein de bisous <3

  30. Coucou,
    Tous ce qui est naturel et peut nous aider un tant soit peu est toujours le bienvenu, donc à noter. 🙂
    Gros bisous ma belle